€350.00
AYUNO ONLINE. Duración total: 2 semanas, con 3 fases claramente definidas.
1. Preparación metabólica y emocional
- Introducción al **ayuno intermitente**.
- Transición a **dieta antiinflamatoria**.
- Reducción de picos glucémicos.
- Revisión de patrones emocionales, creencias y autoboicots.
2. Ayuno completo
- 3 días de **ayuno a base de agua + minerales**.
- **Supervisión médica y psicoemocional diaria**.
- Apoyo grupal, control de síntomas, acompañamiento integral.
3. Salida y mantenimiento
- Reintroducción progresiva de alimentos saludables.
- Menú antiinflamatorio de salida.
- Pautas para prolongar beneficios y consolidar nuevos hábitos.
Puntos diferenciales