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Conociéndote a través de tus hábitos de alimentación. Aprende a diferenciar el hambre de las ganas de comer. Las recompensas y castigos asociados a nuestros hábitos alimenticios. Sumérgete en nuestro taller "Hambre Emocional" y aprende a identificar y manejar tus patrones alimenticios relacionados con las emociones. Descubre las herramientas y estrategias para abordar el hambre emocional y cultivar una relación más saludable con la comida en nuestro taller especializado. Únete a nosotros para explorar cómo las emociones impactan en nuestros hábitos alimenticios y cómo podemos manejar el hambre emocional de manera efectiva.